“정월대보름 부럼깨기 주의! 아이 치아 건강 지키는 5가지 방법”
📌 이미지 출처: https://n.news.naver.com/mnews/article/003/0013061631?sid=102
안녕하세요, 오늘은 정월대보름에 대한 이야기와 함께 아이들의 치아 건강을 어떻게 지킬 수 있을지에 대해 다뤄보려 합니다.
💡 정월대보름과 부럼 깨기의 전통
정월대보름은 우리나라의 중요한 전통 명절 중 하나로, 음력 1월 15일에 해당합니다. 이날에는 가족들이 함께 모여 견과류나 단단한 음식을 씹어먹으며 한 해의 건강과 행운을 기원하는 풍습이 있습니다.
이러한 전통은 부럼 깨기라고도 불리며, 주로 도토리, 호두와 같은 견과류가 많이 이용됩니다.
하지만, 이러한 부럼 깨기 풍습이 아이들에게는 치아 건강에 불안 요소로 작용할 수 있다는 점에 주목해야 합니다.
⚠️ 아이들의 치아 건강, 어떻게 지킬 수 있을까?
서울성모병원의 치과 교수 한성훈 교수에 따르면, 성장기 어린이의 유치는 영구치에 비해 법랑질이 얇아 손상되기 쉽습니다. 그렇기 때문에 무리하게 단단한 음식을 씹다가 치아가 깨지거나 금이 갈 수 있습니다.
사례로 살펴보는 실생활 팁:
- 작년 정월대보름에 저장 선생님의 조카인 민수도 부럼 깨기를 하다가 치아 한 쪽이 갈라지는 경험을 했습니다. 이후 민수 엄마는 견과류를 미리 부숴서 작은 크기로 만들어 주는 방법으로 대체하여 많은 걱정을 덜었습니다.
한 교수는 만약 이런 상황이 발생한다면, 빠른 시간 내에 치과를 방문하여 전문가의 진단을 받는 것이 중요하다고 합니다. 아이가 치아의 변화나 통증을 호소할 경우, 내부 손상이 있을 가능성이 있으니 즉시 점검받는 것이 좋습니다.
👨👩👧👦 어떻게 예방할 수 있을까요?
부모님과 보호자의 세심한 관리가 필요합니다. 아이들이 견과류를 섭취할 때는 작은 조각으로 나누어 먹게 하거나, 아예 부드러운 다른 간식으로 대체하는 것도 방법입니다. 또한 아이에게 급하게 씹지 않도록 미리 설명해주는 것이 중요합니다.
관련 기사 참조: 자세한 내용은 뉴시스의 해당 기사를 통해 확인해보실 수 있습니다.
정월대보름이 가족들끼리의 즐거운 시간을 보낼 수 있는 명절이지만, 이럴 때일수록 아이들의 건강을 세심히 챙기는 것이 필요하답니다. 다음 명절도 건강하게 지낼 수 있도록 작은 습관부터 실천해보세요! 🍀
