“BMI 계산법으로 알아보는 나의 건강 상태”…과연 내 몸은 어떤 상태일까?
“BMI 계산법으로 알아보는 나의 건강 상태”…과연 내 몸은 어떤 상태일까? BMI란 체질량지수라고 불리며 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 이 수치가 18.5 미만이면 저체중, 18.5~23 이면 정상, 23~25면 과체중, 25 이상이면 비만으로 분류됩니다. 최근 들어 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 다이어트나 운동 등 자신의 몸 상태를 파악하기 위해 BMI 지수를 많이 활용하는데요. 하지만 사람마다 키와 몸무게가 다르고 … 더 읽기
