브레인핏45 앱 다운로드 및 주요 기능 사용방법에 대해 알아보겠습니다. 이 앱은 45세 이상 중년층의 뇌 건강을 관리하고 치매 예방을 돕기 위한 서울시 공식 프로젝트입니다.
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1. 브레인핏45 앱이란?
브레인핏45는 서울시와 서울광역치매센터가 개발한 앱입니다. 45세 이상 시민을 대상으로 합니다. 치매 예방 및 뇌 건강을 관리할 수 있도록 돕습니다.
2. 브레인핏45 앱 다운로드 방법
안드로이드 사용자라면 구글 플레이 스토어에서 설치합니다. 설치 후 손목닥터9988 앱과 연동됩니다.
iOS 버전은 현재 개발 중입니다. 2025년 10월 중 출시 예정입니다.
3. 주요 기능 및 사용 방법
치매 위험도 자가점검 기능이 있습니다. 생활습관, 수면 등 분석해 진단 결과를 제공합니다.
맞춤형 생활 미션도 제공됩니다. 걷기와 인지력 퀴즈 등 과제가 있습니다.
4. 브레인핏45 사용 순서
앱을 다운로드합니다. 손목닥터9988 앱과 연동합니다. 자가진단 후 초기 상태 평가를 진행합니다.
맞춤형 미션을 설정하고 결과를 확인합니다. 정기적으로 피드백을 받습니다.
5. 이용 시 유의사항
서울시민이 아니라도 앱을 설치할 수 있습니다. 그러나 포인트 적립은 서울시 등록 사용자만 가능합니다.
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| 기능명 | 설명 |
|---|---|
| 치매 위험도 자가점검 | 생활습관을 분석하여 진단합니다. |
| 맞춤형 생활 미션 | 실천 과제를 제공하여 건강을 관리합니다. |
| 정기 평가 및 피드백 | 데이터 기반으로 변화를 분석합니다. |
자주 묻는 질문
Q. 브레인핏45는 무료인가요?
A. 네, 앱 다운로드는 무료입니다. 일부 기능이 제한될 수 있습니다.
Q. 치매 예방에 도움이 되나요?
A. 맞춤형 미션과 자가 점검 기능으로 도움이 됩니다.
Q. 데이터는 안전하게 저장되나요?
A. 개인 정보는 암호화되어 저장됩니다.